Zuppa Montana di Farro e Legumi
l farro è un alimento ricco di vitamine e sali minerali, molto coltivato in Toscana.
confezione 400 gr
Ecco piccoli consigli per preparare la zuppa di farro e legumi :
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Per preparare la minestra di farro e fagioli per prima cosa dedicatevi al soffritto delle verdure.
Tritate a tocchetti piccoli la cipolla, la carota e il sedano.
Metteteli in una pentola capiente insieme all‘olio extra vergine d’oliva.
Fate soffriggere a calore medio per 5 minuti mescolando continuamente.
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Aggiungete il mix di farro e legumi , un pizzico di sale, mescolate e lasciate insaporire per qualche minuto.
Aggiungete un litro di acqua, coprite con un coperchio e portate a bollore per circa 35 minuti.
Mescolate spesso la zuppa di fagioli e farro con un cucchiaio di legno, assaggiatela e aggiustate di sale se occorre.
Quando la minestra di fagioli e farro sarà pronta mettetela nelle ciotole o piatti, aggiungete qualche rametto di rosmarino, olio extra vergine d’oliva e se vi piace un pizzico di pepe e crostini di pane
