Broccolo

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BROCCOLI

Ti racconto i broccoli

Chi è

Il broccolo è un ortaggio coltivato in pieno campo e raccolto nei mesi più freddi, quando le basse temperature ne migliorano struttura, compattezza e sapore.

È riconoscibile per le sue infiorescenze verdi e compatte, dal gusto deciso ma equilibrato.

A livello nutrizionale è naturalmente ricco di:

  • fibre
  • vitamine e sali minerali

Le nostre cure

I broccoli vengono coltivati seguendo il ritmo stagionale dell’orto, senza forzature. La raccolta avviene quando le teste sono ben formate e compatte, per garantire tenuta in cottura e qualità al palato.

Nella cucina piemontese e del Nord Italia i broccoli sono un ortaggio concreto e sostanzioso: utilizzati come contorno, ingrediente per minestre o semplicemente saltati in padella con pochi aromi, accompagnano perfettamente piatti di carne, uova e formaggi.

Broccoli in campo

Come acquistarli e come usarli

NATURALE

  • separa le cimette
  • pela il gambo esterno più coriaceo

Ottimi per tutte le preparazioni tradizionali, dalle padellate alle cotture lente.

IV GAMMA

Già lavati e tagliati, pronti all’uso. Perfetti per chi vuole ridurre i tempi in cucina senza rinunciare a un prodotto fresco.

  • ideali per cotture rapide
  • comodi per l’uso quotidiano

COTTI AL VAPORE

  • da gustare semplicemente con olio e sale
  • perfetti per essere ripassati in padella
  • ottima base per vellutate e minestroni
Broccoli al vapore

Conservazione e guai a chi spreca!

In frigorifero

  • Naturali → nel cassetto verdure, ben protetti
  • IV gamma → in contenitore di vetro, da consumare entro pochi giorni
  • Cotti al vapore → in contenitore chiuso, per 2–3 giorni

Puoi anche congelarli

  • Naturali e IV gamma → sbollentali 2–3 minuti, raffreddali e congela in porzioni
  • Cotti al vapore → possono essere congelati direttamente

Consiglio pratico: i broccoli congelati sono perfetti per minestroni, vellutate e salti in padella veloci.

Alle Torrine li prepariamo così…

Versione naturale

  • lessati o al vapore come contorno
  • saltati in padella con aglio e olio
  • aggiunti a minestre rustiche

Versione IV gamma

  • pronti per padella o vapore
  • ideali per pasti quotidiani veloci

Versione cotta al vapore

  • subito pronti come contorno leggero
  • base perfetta per creme e vellutate

Suggerimento pratico: ripassarli velocemente in padella li rende subito più saporiti.

Suggerimento sfizioso

Broccoli ripassati in padella
Saltali in padella e completa con uno dei formaggi dello shop oppure con filetti di alici: un piatto semplice, sostanzioso e perfetto per l’inverno.

→ Vai alla ricetta dei broccoli ripassati in padella

Broccoli ripassati in padella
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